what's next

Een kleinigheidje nog, mijn rechter ringvinger is gekneusd en doet soms een beetje vervelend. Ik kan er toch alles mee, wat ik moet doen, dus inderdaad een kleinigheidje.

Woensdagmorgen heerlijk even in bad geweest. Even de brace af en krabben waar het jeukt op mijn been. Dat je zo blij kunt zijn, hiermee.  Daarna moet je je afdrogen natuurlijk en aankleden en ben je ongeveer net zo bezweet, als voor je in bad ging. Pfff een beetje te warm.

Ik heb me verder rustig gehouden, want ik heb nog spierpijn in mijn schouders van het rolstoelritje gisteren. Dus vandaag een beetje bankhangen, lezen, spelletjes doen, tv kijken......

Donderdagmorgen: ik moet naar de traumatoloog/orthopeed. Hij heeft mijn knie onderzocht en geconstateerd, dat mijn kniebanden waarschijnlijk opgerekt zijn geweest tijdens de val, maar niet gescheurd. Hij heeft ook gezegd, dat ik niet meer die grote zware, blauwe brace om hoef. Ik krijg nu een meer open brace en mag de knie langzaam tot 90 graden gaan buigen. In de zijkant van de brace zit een mechanisme ter hoogte van de knie, waarbij ik dit langzaam kan opbouwen.

Nu ik de grote brace er af heb, vallen me ook de blauwe plekken aan de achterkant van mijn knie op. Aan de binnenkant valt het een beetje mee, maar aan de buitenkant is het flink blauw. We eten even iets in het restaurant en gaan dan meteen bloed prikken. Ik wordt gecontroleerd op mijn botdichtheid, waarvoor ik ook nog een scan krijg.... Over 5 weken mag ik terug.

Toch iets minder mobiel...

De trippelstoel is ideaal voor binnen. Hij rijdt met gemak door de kamer.
In mijn optie, zou dat met de rolstoel buiten ook zo maar eventjes gaan.
Ik ben tenslotte verzorgende IG en heb wel vaker in rolstoelen gereden.....

Nou dat viel even tegen!!!!!!

Je moet in de stoel komen, dat gaat nog... Dan moet je de deuren van het slot halen en open en ook weer dicht doen. Rijden met de rolstoel gaat toch een stukje moeilijker dan in een trippelstoel. Je meot je hoofd er goed bijhouden, welke kant je op wil. Uiteindelijk, na meer draaien dan ik had gedacht, lukte me dit eindelijk.

EN DAN BEGINT HET, de stoepen liggen niet helemaal level (anders zou het regenwater er niet af gaan). Door de goot om van richting te wisselen gaat ook niet zo gladjes als verwacht. En dan het rijden zelf!!!! Heel vermoeiend, die bewegingen die je steeds moet blijven maken. Dan zit de bocht van het handvat ook nog eens tegen je oksel te duwen steeds.

Na een tijdje, merk je, dat het makkelijker gaat, als je iets voorover buigt. Je kunt dan ook iets meer kracht zetten, waardoor je sneller gaat. Ik had eigenlijk wel eventjes naar de afdeling willen gaan om koffie te drinken, maar een rondje om de blok was toch wel genoeg voor nu.
pffffffffffffffffffff ik drink me thuis wel een latte...........

Alone am I

Vandaag is mijn steun en toeverlaat gaan werken weer. Helaas is de vakantie om. Ik moet dus alles zelf doen. Gelukkig hebben we een paar dagen kunnen oefenen, wat wel werkt.

Me gewassen zo goed en kwaad als het ging. Het aankleden is ook al zo'n dingetje. Gelukkig heb ik voor een andere gelegenheid grijpers gekocht. Hiermee kan ik mijn (onder)broek over mijn voet/been en brace krijgen. Bij Hema een paar (corrigerende) broekjes gekocht, die ideaal zijn voor onder een rok/jurk. Een paar makkelijke stretchjurkjes had ik pas gekocht en komen nu heeeel goed uit.

Gelukkig heeft mijn handyman iets bedacht, zodat ik die grijper makkelijker mee kan krijgen. Een rugzakje van de gezond en zekerdag helpt me, om mijn spullen mee te krijgen.

Beneden had mijn man de spullen voor mijn ontbijt al klaar gezet zover. (thanx love)  Er stond ook een stoel klaar, zodat ik tussendoor even kon gaan zitten. Ok mijn ontbijt opgegeten op de stoel. Ik kom zo ook goed bij de vaatwasser en kon die uitruimen.(een dingetje minder, wat mijn man anders moet doen straks.

Zo meteen bezoek van mams en mijn zus. Zus heeft een paar noodzakelijke boodschapjes voor me gedaan. Lief he?? Ze had ook meteen iets lekkers voor bij de koffie erbij gehaald.

Rond de middag werd mijn rolstoel en trippelstoel bezorgd, dik 1/2 uur eerder dan afgesproken, maar ik klaag niet. Heerlijk, ik hoef nu niet meer door de kamer te strompelen op de krukken. Het rijden op de trippelstoel gaat een heel stuk sneller ook. Wooohooooo. Ik kan nu ook een klein beetje meehelpen in huis( wat zittend gaat of stilstaand op een been.

De rolstoel staat buiten. Ik ga deze middag niet meer naar buiten in deze hitte. Maar misschien als het morgenvroeg iets koeler is, dan even testen.

Happier than yesterday

Private Nurse

Het is wel handig nu, dat mijn echtgenoot verpleegkundige is. Hij weet precies wat ik nodig heb en hoe ik dingen makkelijker aan kan pakken.

Ik kom het beste in en uit de auto vanaf de achterzit. De voorstoel kan niet zoveel naar achter, dat ik met mijn gestrekt been voor kan zitten. Hij grapte nog, dat ik kan autorijden, omdat we een automaat hebben, maar helaas kom ik daar ook niet in de auto. Mijn grap, dat ik dan misschien met het been uit het raam zou kunnen zitten, werd door mijn schoonbroer beantwoord met: maar dan moet je uitkijken, dat je geen motorrijder raakt....... Hij gaat toch maar zelf rijden dan.

Hij heeft uitgezocht, hoe ik beter met de krukken kan lopen. Ook heeft hij aandacht voor het trap op en af komen. Een stevige kruk  op de overloop zorgt ervoor, dat ik goed kan gaan staan boven aan de trap en ook weer kaan zitten. De trap zelf moet ik zittend omhoog en omlaag gaan.

'sMorgens staat mijn ontbijt klaar. Hij heeft makkelijk meeneembare bekers klaar gezet bij de kraan en het koffiezetapparaat, zodat ik dat kan pakken, als hij morgen gaat werken. Hij heeft een mobiel handvat op de badkaner geinstalleerd, zodat ik makkelijker in en uit bad kom. Enig nadeel is, dat ik toch op hem moet wachten om de brace goed af en weer om te doen.

We hebben gelukkig van die grijpers, waarvan er een naast mijn bed ligt. Hiermee kan ik een (stretch-) broek over mijn voet en brace krijgen en ook de schoen zover aan doen. Ik heb nog een een handige rugtas , waar ik o.a kleding, of mijn ontbijt in kan vervoeren, tot waar ik goed kan zitten. En dan heeft mijn man ook nog een handig systeem op mijn krukken gezet, zodat ik de grijper overal bij me heb , waar ik hem nodig heb.

Gelukkig krijg ik morgen van medipoint mijn leen rolstoel en trippelstoel, zodat ik iets mobieler ben, want helaas moet mijn echtgenoot morgen weer beginnen met werken. Ik ben blij met de tips en tricks, die hij me heeft geleerd afgelopen 4 dagen.

Love you Hubby

En toen....

Gelukkig hebben we zelf goede krukken, aan geschaft toen onze dochters nog voetbalden en af en toe een blessure hadden. De huisarts werd gebeld en ik kon meteen langs komen. Mijn man had de motor achterom gezet en toen konden we gaan.

De huisarts vertrouwde het niet helemaal en stuurde ons naar het ziekenhuis in Sittard om foto's te laten maken. Als er iets gebroken was, moesten we meteen door naar de eerste hulp.

De foto's werden gemaakt en ik moest wachten op de uitslag. Ik moest nogmaals naar binnen, want ze hadden nog foto's nodig vanuit een andere hoek. Uiteindelijk kreeg ik te horen, dat ze het niet zo heel goed konden zien en ik naar de eerste hulp moest.

Daar werd ik onderzocht en moest ik toch nog even onder de scan, want er zat al veel vocht in mijn knie. Even later kwam het nieuws, dat er een breukje zit in  mijn knieschijf  en het tibiaplateau (zie foto)

Ik mag de komende weken mijn knie niet buigen en mag,(liefst dag en nacht) een brace om en dat been niet belasten. Makkelijker gezegd, dan gedaan.....

Hoe het zo kwam

Heerlijk, even motorrijden tijdens een van mijn laatste vakantiedagen. Een route (rondje Susteren)gedownload op mijn tomtom rider. Nieuwe motorkleding aan en GO. Het weer zag er niet gunstig uit voor later op de middag, dus niet te ver weg.

Het ging lekker, vanuit Echt richting Roosteren, langs Grevenbicht af, klein stukje Obbicht, richting Guttecoven. Over de brug over het kanaal ging het net voor de Oude postbaan scherp rechtsaf (360 graden draaien) richting kanaal. In eerste instantie was het nog verhard, maar onderaan ging het over in een karrespoor. Dit was nog droog en redelijk te doen, Op een gegeven moment was er af en toe een klein modderpoeltje, waar ik nog goed omheen kon rijden. Tot er een poel kwam over de hele breedte van het pad. Er doorheen en net op het laatst schoof de motor met het achterwiel onder me weg. Op het kaartje is dit de linker rode lijn, waar ik was.

Bam daar lag ik dan op de grond. Mijn linker voet onder de motor, maar niet pijnlijk. Mijn knie deed echter meer pijn. Mijn voet had ik redelijk snel onder de motor uit. Even op adem komend, zag ik een paar schepen aan mij voorbij gaan. Ik bedacht me, dat misschien niemand me hier zou kunnen vinden....  Met een soort oerkracht probeerde ik de motor rechtop te krijgen. Mijn knie wou niet goed meewerken en draaide onder mij vandaan, waardoor ik weer op de grond lag. Na een paar pogingen lukte het me dan toch. Ik stapte op de motor en ging heel voorzichtig verder.

Een stukje later weer zo'n modderpoel en ja hoor, daar ging ik weer onderuit. Misschien te vroeg op het gas om er uit te komen?? Wie zal het zeggen. Gelukkig kwam er een fietser, die me hielp de motor rechtop te zetten. Een auto was ook het karrespoor opgereden, ik weet niet of hij kwam kijken of hij me kon helpen. Volgens de fietser waren er nu geen modderpoelen meer  en was ik dicht bij de openbare weg. 

Ik ben op de motor gestapt en zo vlug mogelijk naar huis gereden. Heel dankbaar, dat ik een automaat rijd, zodat ik niet hoefde te schakelen. Daar met een laatste krachtsinspanning de motor op de zijstandaard gezet. Mijn telefoon gepakt en mijn man gebeld met de mededeling, dat hij met de krukken naar buiten moest komen, want ik was gevallen en kon niet meer lopen......