Ik ben bij de fysio geweest en daar kreeg ik eerst een intake en moest ik weer vertellen wat er allemaal was gebeurd. Ze heeft me een aantal oefeningen gegeven, die ik 3x per dag moet doen, om mijn knie sterker te maken, zonder brace om. Ook kreeg ik een aantal tips over hoe ik nog beter kan oefenen met lopen. Ik moet ook oefenen, om langzaam meer gewicht te zetten op mijn linker been. (waggelen van mijn ene been op het andere aan het aanrecht)
Tussendoor heb ik nog heerlijk buiten gezeten(onder de overkapping tijdens regenmomenten). Ineens bedacht ik me, dat ik voor dat autorijden nog een ding niet had geprobeerd. Instappen aan de passagierszijde gaat best wel makkelijk. Ik steek eerst mijn linker been in de auto (zodat die plaats heeft ) vervolgens ga ik zitten en trek mijn rechterbeen naar binnen. Echter om op de bestuurdersplaats te komen, moet ik eerst mijn gewicht op links zetten(wat nog niet goed lukt). Daarna met mijn rechterbeen instappen en dan mijn linker been. Dat laatste is echter nog een probleem,omdat ik die niet genoeg kan buigen omin de auto te komen en dan zit het stuur(dat vrij laag zit in deze auto en niet nog hoger is te zetten) ook nog behoorlijk in de weg.
Ik mag dus autorijden, als ik maar op de bestuurdersplaats kan komen. En dan nog eens kijken of het ook nog lukt. We hebben nog wat doelen om te behalen dus. Misschien moet ik intussen maar eens goed gaan oefenen met lopen??
Geen opmerkingen:
Een reactie posten